برچسب: ورزش شبانه
اگر در یک منطقه شهری که سطوح آلودگی در آن بالاست، زندگی می کنید، برنامه منظم ورزش در فضای باز ممکن است بیش از آن که مفید باشد به ضرر شما تمام شود.
کد خبر: ۷۰۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
متخصصان به افرادی که قصد دارند در روزهای گرم تابستان ورزش کنند توصیه می‌کنند که به جای ورزش در ساعت‌های گرم روز، در ساعت‌های خنک غروب ورزش کنند.
کد خبر: ۴۴۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
متخصصان به افرادی که قصد دارند در روزهای گرم تابستان ورزش کنند توصیه می‌کنند که به جای ورزش در ساعت‌های گرم روز، در ساعت‌های خنک غروب ورزش کنند.
کد خبر: ۴۴۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
خر و پف عوامل متعددی داشته و تشدید آن به رفتارها و عادت های زندگی فرد بستگی دارد. خیلی از افراد شب ها در حین خواب خر و پف می کنند و معمولا آن را جدی به حساب نمی آورند، چون احتمالا از کودکی به چنین صدایی از طرف والدین و اطرافیان خود عادت کرده و آن را مسئله ای طبیعی می پندارند. در اینجا 9 عاملی را که باعث تشدید خروپف می شوند بیان می کنیم.
کد خبر: ۴۲۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱